セルフケアを学んで元気に✨
「鍼灸師の先生から学ぶセルフケア4」
スマホを見過ぎていませんか？
スマホは日々の生活で、欠かせない物になっていますね。
スマホを長時間見続けることで起こる
・目の疲れ
・頭痛
・首の疲れ
・肩こり
などの症状を、セルフケアで改善しませんか？
今回はからだを芯から温める「コンニャク湿布」も同時に行います。
1回で2度ゆったり出来る、お得な企画です❤️
内容（1）スマホを見過ぎるとどうなるの？
（2）改善方法は？
（3）からだの冷えについて
（4）スマホと冷えの対策：実習
服装 ※首から肩にかけてホットタオルを使います。
肩まで開く、出来ればボタンのもの。
タートルネックは避けて下さい！
持ち物（1）スマホ
（2）フェイスタオル 4～5枚
（3）バスタオル 1枚
（4）筆記用具
こんなかたにおすすめです✨
☑️身体に冷えを感じる
☑️スマホが手放せない
☑️眼精疲労がある
☑️首、肩こりがある
日時 1/26（木）
10：30～11：15 スマホと冷えの話し
11：15～12：00 実習
予約制
講座代 3,800円
【早割】3,500円 1/5(木)までのお申込みの方限定!
1２:０0-1３:３０ ランチ《🔻KAORIさんの目に嬉しいメニュー》
ランチ代 1,000円
（夕食用にお持ち帰りできます！ メインとサイドメニューのみ 800円）
お支払い 事前銀行振込、当日現金決済からお選び頂けます
ご予約・お申込方法 下記の緑のLINEボタンをクリックして友達追加後 「冷え」の文字をお送りください。折り返し申し込みフォームを送信いたします
開催場所
板橋区小豆沢の自宅。詳細はご予約時にお知らせいたします。
都営三田線 「志村坂上駅」徒歩8分
お客様のご感想🫶
①こんにゃく湿布は乾燥するエアコンや温風器・カイロと違い、
湿度を保ちながら身体の芯までポカポカにしてくれます😊
冷え性改善に最適な方法だと思いました。（40代・2児のママ）
②こんにゃく湿布は身体の芯から温まり、心地よく、女性特有の冷えを改善でき、特に月経痛などの不調時は助かります💛（40代・3児のママ）
「マザーズキュア」加藤裕子先生 プロフィール
【 治療活動 】
女性やお子さん、産前産後のママから高齢者まで、ご家族の健康を守るためのお手伝いをしています。
男性は紹介がありましたら、お受けしています。
現在は、ご家庭に訪問して治療を行っています。
【 その他の活動 】
・女性のための癒しの会・子育てワークショップ・女性のアロマワークショップ ・女性の冷え講座・女性のためのお灸教室等を主催。・各種イベントに参加。癒しを提供。
【 こんな効果が期待できます 】
ハリ灸とアロマのコラボで、痛みを取り癒されながら、治療をしていきます。
その方の持っているパワーを引き出し、動けるお身体へと変えていきます。
お身体が辛い時、どうぞご利用ください。
